مع اقتراب موسم الهوكي الصغير من نهايته، فإن الوقت مناسب للتفكير. يجب على الآباء واللاعبين أن يتفكروا بصدق - هل تقدمت لعبتك (أو لعبة طفلك) هذا العام؟ هل هو / هي أفضل بشكل ملحوظ مما كانوا عليه قبل 12 شهرًا؟ هل أنت أكثر فعالية في المباريات مما كنت عليه في الموسم الماضي؟ إذا جاء الكشافة لمشاهدتك تلعب، هل سيعجبهم أسلوب لعبك؟
99% من الوقت، الجواب هو لا، ليس حقًا. لهذا السبب أود أن أجري محادثة مهمة معك حول كيفية عمل الهوكي الصغير حقًا - وما يتطلبه الأمر للوصول إلى إمكاناتك الكاملة.
واقع الهوكي الصغير وما يفعله التدريب من أجلك
يتم الحكم على مدربي الهوكي الصغير بناءً على شيء واحد: الانتصارات. أولويتهم هي تجميع نظام يمنح الفريق أفضل فرصة للنجاح في المباراة التالية. هذا يعني أن التدريبات تُبنى حول تمارين الفريق، واللعب المحدد، والطريقة المنظمة التي يريدونك أن تلعب بها - وليس تطوير المهارات الفردية.
لا يهتم المدربون بما إذا كنت تلعب 5 دقائق وتلمس القرص بالكاد أو إذا كنت تلعب 20 دقيقة + وقت القوة - أولويتهم هي انتصارات المباريات، ويتم ضبط التطوير على هذا الهدف. لذلك، بينما قد يبدو الأمر غير عادل، فإن مدربي دوري الهوكي الصغير عادةً ما يفضلون اللاعبين الذين يعتمد عليهم أكثر للفوز بالمباريات.
خلال التدريبات، يوجد 20 أو 25 طفلًا على الجليد وليس لدى المدرب الكثير من الوقت أو القدرة على التركيز على الجميع بشكل فردي أو حتى العمل على التفاصيل الدقيقة للعبة. التركيز يكون على أنظمة الهوكي الأساسية - أسلوب التفريغ والمطاردة.
الحقيقة القاسية: في الهوكي الصغير، يحصل اللاعبون المتميزون فقط على اهتمام متسق ومركز. يعلم الهوكي الصغير الأساسيات - التزلج، التسديد، الوضعية الأساسية، ولعب الفريق. هذا أمر قيم. لكنه نادرًا ما يعلم المهارات المتقدمة، وإحساس الهوكي، والصلابة الذهنية اللازمة للتفوق في المستويات الأعلى.
تحمل مسؤولية تطويرك
اللاعبون الذين يصلون إلى المستوى التالي - وفي النهاية إلى المحترفين - هم الذين يتحملون المسؤولية عن نموهم الخاص. لا ينتظرون من المدربين إصلاح نقاط ضعفهم.
إنهم يبذلون جهدًا إضافيًا بمفردهم.
• هل تقضي وقتًا خارج الجليد تعمل على التصور، والتحضير الذهني، ومواقف اللعبة؟
• هل تمارس الإصدارات السريعة، وعمل الحواف، أو حماية القرص في المنزل أو على الجليد الخارجي؟
• هل تدرس اللعبة - تشاهد اللاعبين المحترفين، وتحلل الوضعيات، وتفكر بعدة خطوات للأمام؟
هذه هي التفاصيل التي تفصل بين اللاعبين الجيدين واللاعبين العظماء. إذا كنت تريد أن تكون أسرع، وأكثر مرونة، وأكثر خطورة على الجليد، تحتاج إلى تدريب جسمك وعقلك.
حتى 30 دقيقة هادئة يوميًا على العمل المهاري أو الممارسة الذهنية ستنتج نتائج أسرع مما تعتقد.
الجانب الذهني: أكبر عامل مؤثر
مدربك لا يعلم اللعبة الذهنية - وغالبًا ما يكون ذلك مفتاح فتح إمكاناتك.
تعلم كيفية تصور النجاح، والبقاء واثقًا في دورك، وإدارة الإحباط، والتحضير ذهنيًا للمباريات يمكن أن يحول أدائك. أعلم هذا من تجربة شخصية.
كخيار متأخر لعبت حوالي 900 مباراة في NHL، كان علي إعادة اختراع عقلي تمامًا للبقاء في التشكيلات المليئة بالمواهب النخبوية.
الأدوات الذهنية التي طورتها كلاعب شاب - التصور اليومي، قبول الدور، والعادات المستمرة - كانت ما أبقاني في الدوري لمدة 14 موسمًا.
رسالة للاعبين (والآباء) إذا كنت تشعر بالإحباط بسبب وقت الجليد، أو فرص التسجيل، أو الشعور بالجمود، وجه تلك الطاقة نحو تطويرك الخاص. لا تعتمد فقط على تدريبات الفريق.
لا تنتظر أن يؤمن بك شخص آخر أولاً.
اللاعبون الذين يحققون أحلامهم هم الذين يلتزمون بتحسين يومي - على الجليد وخارجه. ضع الوقت، غير عقليتك، وتولى السيطرة على مستقبلك.
لديك إمكانات أكثر مما تدرك. تذكر هذا: نفس الأفكار تلد نفس السلوكيات وستحصل على نفس النتائج.
عندما تغير عقليتك، ستتغير أفكارك، وسيتغير سلوكك وسيتطور إلى عادات ذات تأثير كبير ستعزز نتائجك على الجليد. الأمر بسيط وواضح.
ابدأ في تحمل المسؤولية اليوم.
نُشر بواسطة Banx Network. هذا المقال جزء من برنامج الوسائط اللامركزية من Banx، مدعومًا برمز BXE على شبكة XRP Ledger.
