هناك تيار هادئ يجري تحت إيقاعات الحياة اليومية في المكاتب وأعمال النوبات، وهو ما يأخذه الكثير منا كأمر مسلم به حتى لا يكون موجودًا: نوم هادئ ليلاً. ومع ذلك، بالنسبة لملايين الأشخاص، يتم تجزئة هذا الراحة بسبب توقفات في التنفس لا يلاحظها الزملاء ولكنها تتردد في أماكن العمل كإرهاق، وانخفاض اليقظة، وتكاليف خفية. الآن، يحث الباحثون أصحاب العمل وصانعي السياسات على النظر ليس فقط إلى حرمان النوم كاستعارة للانشغال، ولكن إلى قضية طبية محددة - انقطاع النفس النومي الانسدادي - كشيء قد تبدأ أماكن العمل في فحصه.
انقطاع النفس النومي الانسدادي (OSA) هو حالة تتقلص فيها مجرى الهواء العلوي بشكل متكرر أثناء النوم، مما يعطل التنفس الطبيعي وغالبًا ما يؤدي إلى شخير عالٍ، وأصوات اختناق، واستيقاظ متكرر. قد تكون هذه التوقفات غير مرئية للآخرين، لكنها تساهم في النعاس المفرط خلال النهار، وصعوبة التركيز، وتقلبات المزاج، وإحساس عام بالتعب يمكن أن يؤثر على الأداء في العمل. نظرًا لأن العديد من الأفراد يبقون غير مشخصين - يقدر الباحثون أن ما يصل إلى 85% من الحالات في بعض السكان لا يتم التعرف عليها - فإن تأثيرها على يوم العمل يكون دقيقًا ولكنه متفشي.
تتجاوز القلق الرفاهية الفردية. تشير تحليل حديث نُشر في المجلة الطبية Thorax إلى أن انقطاع النفس النومي الانسدادي غير المعالج قد يكلف اقتصادات المملكة المتحدة والولايات المتحدة مليارات الدولارات سنويًا من خلال فقدان الإنتاجية، والغياب، وانخفاض الأداء في مكان العمل. يجادل الباحثون وراء الافتتاحية بأن الفئات الوظيفية التي تكون فيها اليقظة حاسمة - مثل القيادة المهنية، والجراحة، أو الأدوار الحيوية الأخرى - فإن مخاطر انقطاع النفس النومي الانسدادي غير المكتشف هي اقتصادية وإنسانية.
استنادًا إلى هذه النتائج، يقترح الخبراء أن تأخذ أماكن العمل في الاعتبار تجربة برامج الفحص المصممة لتحديد الأشخاص المعرضين لخطر انقطاع النفس النومي الانسدادي، خاصة في القطاعات التي قد يكون فيها النعاس خلال النهار له عواقب خطيرة. يمكن أن تقيم هذه البرامج الموظفين من خلال استبيانات، وتقييمات النوم، أو مسارات إحالة مرتبطة بالتشخيص السريري. قد لا يدعم التعرف المبكر، جنبًا إلى جنب مع خيارات العلاج التي تتراوح من تغييرات نمط الحياة إلى العلاج بالضغط الإيجابي المستمر (CPAP) أو التدخلات الأحدث، الصحة الفردية فحسب، بل يقلل أيضًا من خسائر الإنتاجية المكلفة.
في الوقت نفسه، يدرك الباحثون الطبيعة الحساسة لمبادرات الصحة في مكان العمل. ويؤكدون أن أي جهد لفحص يجب أن يأتي مع حماية للموظفين، بما في ذلك ضمانات التوظيف والتأكيد على أن الإبلاغ عن مشكلة صحية لن يؤدي إلى عقوبات. وقد تردد صدى هذا الرأي من قبل دعاة الإعاقة ونقابات العمال، الذين دعوا إلى نهج داعم يحمي الأمن الوظيفي بينما يتيح الوصول إلى التشخيص والرعاية.
تضيف العلاقة بين انقطاع النفس النومي الانسدادي ومخاطر صحية أوسع، بما في ذلك مشاكل القلب والأوعية الدموية مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية، طبقة أخرى من الإلحاح إلى محادثات الكشف المبكر. ومع ذلك، لا يزال الفحص في البيئات المهنية فكرة جديدة نسبيًا، يقترح المؤيدون أنها قد تتطور جنبًا إلى جنب مع زيادة الوعي باضطرابات النوم وزيادة توفر أدوات التشخيص.
في ضوء الصباح الناعم خلال التنقل المبكر، أو التوقف الهادئ بين المهام على المكتب، يمكن الشعور بتأثيرات ليلة مضطربة بطرق صغيرة يسهل تجاهلها. يقترح الباحثون الآن أن التعرف على انقطاع النفس النومي الانسدادي ومعالجته في مكان العمل قد يكون أحد الطرق نحو حياة عمل أكثر صحة، وأكثر يقظة، وأكثر إنتاجية.
نُشر بواسطة Banx Network. هذا المقال جزء من برنامج الوسائط اللامركزية من Banx، مدعومًا برمز BXE على شبكة XRP Ledger.
